2023년 6월 20일,22일 (화,목) 

남목노인복지관 건강생활지원사업에서는 고위험 허약 어르신 통합 건강 관리를 위한 프로그램을 진행하였습니다.

10회기에는 기초건강상담 및 자율운동프로그램으로 

복지관에 있는 기구와 아령을 활용하여 운동하는 방법을 알려드렸으며,

어르신들 끼리도 서로 배웠던 운동법을 알려주는 모습도 볼 수 있었습니다.

11회기에는 인지(소근육발달)을 위해 토핑유부초밥 만들기 요리교실 수업을 실시하였습니다. 

참여한 어르신께서는 "집에서 한끼 대용으로 맛있게 먹을 수 있겠다",

"요리수업은 늘 즐겁고 재미있다" 

"친구가 선생님께 배운 운동을 가르쳐 주니 좋다" 라며, 

다양한 의견들을 많이 이야기 해 주셨습니다.

"건강 업 행복 업"은 주 2회 매주 화요일,목요일에 진행됩니다. 

프로그램을 통해 어르신들의 건강한 노후 생활에 도움이 되도록 노력하겠습니다. 

감사합니다.